Американският семеен психотерапевт Харвил Хендрикс (Harville Hendrix) е описал в книга десетте важни крачки, които ни приближават към истинската любов.
♦ Да разбереш и приемеш, че да обичаш истински, е трудна работа.
♦ Да разбереш, че любовта има и скрита цел: да излекува онези душевни рани, които всеки от нас двамата носи в душата от детството си.
♦ Да се стараеш да видиш в партньора реален човек, пренебрегвайки собствените си илюзии и неоправдани очаквания.
♦ Да обичаш другия безусловно.
♦ Да градиш грижливо отношенията си с другия човек и търпеливо да ги усъвършенстваш всеки божи ден.
♦ Да разбираш, че желанията и потребностите на партньора са също толкова важни, колкото и твоите собствени.
♦ Да се довериш на своя партньор, отказвайки се от разрушителния човешки навик да бъдеш нещастен и недоволен човек.
♦ Да се научиш да виждаш тъмните страни на своята душа, но да не ги проектираш върху другия и да не го обвиняваш в това, в което би обвинил себе си.
♦ Да търсиш в себе си сили и възможности, които не ти достигат, без да очакваш от другия да изпълни някакви твои желания и да направи нещо вместо теб.
♦ Да говориш открито за своите потребности и желания с партньора си.
Няма коментари:
Публикуване на коментар